2 mois pour perdre au max

Bonjour!! Je suis malade aujourd'hui ,du coup tous ce que j'ai ingurgité est maintenant dans la canalisation. Bref!! Petit déjeuner thé yellow Grey , un verre de lait de soja et un paquet de biscuit Premium. Déjeuner blanc de poulet au four et courgette . Collation un awara et kousou fruit originaire de l'Amérique latine bon pour la digestion. Et là le drame je n'ai rien garder. Je me sens super mal. Même de boire de l'eau je ne garde pas. Donc ce soir rien et demain direction chez le médecin!! 😖😖😖 PS DSL POUR LES FAUTES D'ORTHOGRAPHE ET DE SYNTAXE.

Moi C'est Lulu ou Lululalune! J'ai toujours eu ce petit nom ,par contre la lune ce n'est pas en référence à mon poid. Mais plutôt au faite que je suis souvent perdu dans mes pensées. Je suis une femme de 1m80 pour 108.8 kilos. Je suis une femme pèsse d'où je viens cela signifie grosse, obèse ... J'écris ce blog avant tout pour moi car de mon expérience on est souvent plus déçu de soi que des autres. Et c'est un moyens de montrer que jour pour jour ,j'ai envie de changer et d'écrire ce que je réaliserai tout au long de ces 2 mois. Mais d'abord voyons ensemble ce qu'il faut pour que mon but soit atteint. "La Confiance " c'est dans la tête. Avec un début de double monton j'aurai confiance en moi?. Je me demanderai plutôt si j'ai assez redressé mon cou pour qu'on ne puisse pas voir ce double monton. "Le Sport "permet de se libérer l'esprit . Au bout de combien de séance?. Car bizarrement je pense à pleins de choses quand j'en fait. Sans oublier la gêne immense que cela procure quand on me regarde . "L'Alimentation "c'est important. Ah oui !! super important sauf que quand tu as des envies de meutre pour une glace au chocolat ,on fait comment?? Voilà selon mon sondage la clé de la réussite c'est: L'alimentation,le sport et la confiance. Donc on va commencer par l'alimentation en me faisant un contrat de 3 jours .Et au vue des résultats on avisera!! Car me connaissant le résultat du 3 ème jours déterminera la suite. Je m'expliquerai le J-3!! Comme un CDD de perte de poids . 1 je ne dois pas manger des aliments contenant du sucre raffiné.(jus, gâteaux...) 2 je ne dois pas manger du mauvais gras (huile de tournesol ,viande rouge..) 3 je ne dois pas grignoter J'écrirai durant trois jours ce que j'ai fait et au bout du troisième jours on verra si oui ou non la balance affiche un autre résultat que 108.8 !!! PS DSL POUR LES FAUTES. L'ORTHOGRAPHE ET LA SYNTAXE SONT MES MEILLEURS AMIS 😍😍